北京2023冬奥会4篇

时间：2022-11-11 14:50:09 来源：网友投稿

北京2021冬奥会4篇

北京2021冬奥会篇1

1.豆制品

豆制品中含有一种优质的植物蛋白质，有利考生饮食。大豆油中，还含有丰富的氨基酸和磷脂，营养价值良好，对大脑有很好的效果。

2.小米

小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。小米可用来做小米粥，经常食用小米粥对考生的营养起到一定的补充作用。

3.芝麻

其含有丰富的蛋白质、脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸等。芝麻营养丰富，富含磷、钙、维B等元素，是非常优质且廉价的产品，适合高考考生食用。

4.核桃

核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发等作用。具有补脑、健胃之功效，是考生的不错选择。但是，核桃不宜食用过多，容易引起腹泻，经常腹泻者最好不要食用。

5.虾

钙是天然的神经系统稳定剂，而虾中就富含钙。考试前，注意多食一些此类食物，但忌暴饮暴食。此类食物可稳定考生情绪，减轻压力和焦躁。

6.动物内脏

动物内脏(心、脑、肝、肾等)中含有丰富的优质蛋白质和磷脂，有利于大脑保健，是考生考前饮食的又一选择。鉴于最近H7N9流感盛行，禽类食物还需谨慎食用。

7.香蕉

香蕉富含众多营养，可促进考生睡眠，提高睡眠质量，有保持愉悦心情、安神减压的作用。考生食用香蕉可减小考前压力，提高考生信心。

8.另外，早餐可以配一些牛奶、酸奶、豆浆等，考前应适当吃些新鲜水果，补充营养，考前多喝水，但考试当天最好不要喝水过多，以避免尿急。

北京2021冬奥会篇2

尊敬的各位校领导：

我已于--年11月15日生育宝宝，并于--年9月1日至--年2月1日已休产假五个月(90天+30天(晚育)+15天(难产))。但由于宝宝才三个月大，父母不在身边，无人照料，且本人家住地离学校太远，中途回家哺乳不方便。同时生育后身体恢复状况不佳，精神状态也不是非常稳定，医生建议我继续休假一段时间。为了不影响教学质量，今后能更好地投入到教学工作中，现申请休哺乳假-个月(--年2月22日—--年7月22日)。恳请领导批准为盼!

此致

敬礼!

申请人：xuexila

__年__月__日

北京2021冬奥会篇3

地板采暖之所以称之为冬季最理想的采暖方式，不仅仅在于它的经济、安全、方便、高品质，而在于它将人作为生活的主体，突出了舒适、健康、环保这三大现代生活的主题;高度的人性化设计，简单、灵活的控制方式，给使用者带来极大的方便;而其隐蔽于地面下的系统结构，最大限度地节省了室内空间。

其中电地暖属于传统的地板采暖，因其耗电较大，近年来也逐渐被水地暖代替。

体感舒适

地板采暖的供暖系统主要是靠远红外线辐射传热(占总传热量的60%以上)，其辐射原理与太阳辐射原理相同，我们都知道，热量的传递方式分为对流、传导、辐射三种形式，辐射热是人体感觉最舒适的传热方式，给人以阳光般温暖的感觉，没有空气流动、没有燥热感，人们可根据自身需要，设定最适合自己的室内温度，不受室外温度的影响，不受季节的限制，室内始终保持温暖如春的感觉。

具有保健功能

由于将地面作为散热面，自下向上传递热量，给人以温足顶凉的感觉，根据中医学原理，人的脚步体感最舒适温度为29℃，头部体感最舒适温度为18℃，发热电缆供暖系统所创造的环境温度正好与之相符，完全符合人体的生理需求，对人的身体健康十分有利，同时远红外线的辐射对人体具有保健的功能，使它成为最科学的供暖方式。我们知道，人体中脚部毛细血管较少，血液循环较慢，许多疾病都是因脚部长期着凉引起的，温暖的地面、温暖的床铺、温暖的沙发对风湿病、微循环系统和心脑血管病、肾病、前列腺病、妇科病等许多疾病有预防、保健、治疗的作用，尤其对老年人和儿童更是呵护有加。在这样的房间中，不需要花钱却每时每刻都享受着足底保健，在崇尚健康、关爱生命的今天，无疑是人们选择冬季供暖方式的新的靓点。

有利于环保

近年来逐渐兴起的水地暖，特别是空气源地暖，由于其环保、节能性，得到许多用户的青睐，利用电加热管道中的水，由水散发热量到地板，从而将热量辐射到整个房间，用一度电即可带来四度能量，对比起电地暖来，更加节能环保。

由于辐射传热代替了空气对流传热，减少了空气中飞扬的尘埃，由于省略了墙壁上的散热器，没有了藏污纳垢的角落，避免了散热器表面的油漆产生的异味，干燥的地面从此告别了因为潮湿带来的蟑螂、潮虫的烦恼，房间里从此空气清新宜人。

由于铝屏蔽阻断了有害的电磁辐射，对人体没有任何危害，经国家物理所对发热电缆的电磁辐射测试结果表明，系统产生的电磁辐射仅为大地磁场电磁辐射量的三十分之一，可以忽略不计，是真正的绿色环保产品。

发热电缆供暖系统运行中没有噪音污染，生活环境十分安静。

北京2021冬奥会篇4

一、父母育儿假的好处是能让父母不用工作育儿两头忙

只要是有孩子的家庭就会知道，要想一边忙工作一边照顾孩子是一件很麻烦的事，特别是对一些家里老人没办法帮自己带孩子，并且自己也没有多余的经济条件去请保姆的父母来说，如何照顾孩子成为了他们很头疼的事。即便说有一定的经济条件，能请保姆来帮自己照顾孩子，但因为不是自己亲自去照顾，心里总归会有些不放心。从这方面来说，父母育儿假在一定程度上能解决这方面的问题，并且父母双方可以轮流休育儿假，将时间错开，尽量保证双方至少有一人能陪伴着孩子，而另一个人就可以安心工作，不用再工作育儿两头忙，减轻父母肩上的负担。

二、弊端在于父母的工作可能会受到影响

虽然说父母育儿假对于父母来说好处颇多，但也存在相应的弊端。毕竟父母是请假去照顾自己的孩子，那么必定会疏忽掉自己的工作。而对于老板来说，这点是他们不愿意看到的，特别是一些私企的老板，他们并不希望自己的员工请太多的假。即便说公司老板和自己的上司在这方面没有怨言，但离开工作岗位太久，也会让父母的工作前程受到一定的影响，甚至有可能会失去潜在的晋升机会。从这点上来说，父母育儿假对于父母的工作是存在一定影响的。