初中政治基础知识点的归纳1 做情绪的主人 1.情绪的含义 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是下面是小编为大家整理的初中政治基础知识点归纳3篇（完整）,供大家参考。
初中政治基础知识点的归纳1
做情绪的主人
1.情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
2.情绪的四大基本类型P61
人的情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：喜、怒、哀、惧。
3.情绪的作用P63
(1)积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。(使人精神焕发，干劲倍增)
(2)消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(使人无精打采、萎靡不振)
4.情绪与态度有什么关系? P65
情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
5.青少年的情绪具有多变的特点
(1)半外露、半隐蔽性。
(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。
(3)情绪、情感体验不*衡，往往出现矛盾的状态。
6、青少年的情绪需要调控的原因?P66
青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的`情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
7.排解不良情绪的具体方法P66
(1)注意转移法。
(2)合理发泄法。
(3)理智控制法。
7.合理发泄情绪的含义P68
合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场，用适当的方式来排解心中的不良情绪。能够对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。
初中政治基础知识点的归纳2
品味生活
1.情趣与兴趣的关系P71
情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。
2、高雅情趣的作用?高雅的情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。心理健康的人总能从日常生活的*凡小事中，发现乐趣，体验情趣;情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
3.情趣的影响P73
(1)高雅的生活情趣的意义?有益于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人发展有促进作用能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人埸加热爱生活。
(2)庸俗情趣的危害?生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
(3)庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。
4怎样追求高雅的生活?P75-79
保持乐观、幽默的生活态度;正确对待好奇心和从众心理，关于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣，不盲目从众;参加丰富的文化活动;提升情趣、陶冶情操。
5、幽默的生活态度对人有什么作用?P76
生活之中充满了情趣，乐观、幽默的生活态度可以使人更多地感受生活的情趣，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
12.好奇与从众心理各有什么作用?P76
好奇心这种心理非常普遍，它有助于学习、思考以及科学发现，而从众心理则常常误导青少年。
6提升情趣有何意义?P79
(1)追求美的情趣，让我们的生活多姿多彩。
(2)健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。
7自我暗示与自我激励的含义是什么?
(1)自我暗示自己主动、自觉地通过言语、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。
(2)自我激励
通过多种直接明了的方式，如名言、警句来激励、约束自己，自我激励是一种精神动力。
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